THUC-DON-HANG-NGAY
THỰC ĐƠN THÁNG 09/2022

TUẦN

NGÀY

ĂN SÁNG

ĂN PHỤ 

ĂN TRƯA

TRÁNG MIỆNG

ĂN XẾ

TUẦN 1

THỨ NĂM
01/09

Mì sườn
Sữa Vinamilk

Nước đậu đen

Cá diêu hồng sốt cà chua
Canh rau dền tôm
Cải thìa xào

Táo

Cháo tôm đậu xanh
Yaourt

THỨ HAI
05/09

Bánh canh cua
Sữa Vinamilk

Nước mát

Lagu bò
Canh cải dúm thịt bằm
Su su xào

Chuối cau

Bún thang
Yaourt

THỨ BA
06/09

Hủ tiếu hải sản
Sữa Vinamilk

Nước ép thơm

Cá basa file sốt dầu hào
Canh khoai mỡ tôm
Rau muống xào

Đu đủ

Miến tôm thịt
Yaourt

THỨ TƯ
07/09

Soup bí đỏ thịt bằm
Sữa Vinamilk

Nước cam

Gà kho sả nghệ
Canh mồng tơi cua
Đậu bắp luộc

Thanh long

Nui thập cẩm ngũ sắc
Yaourt

THỨ NĂM
08/09

Phở bò
Sữa Vinamilk

Nước nhãn nhục

Thịt kho trứng cút
Canh bí xanh tôm
Cà rốt su su xào

Nho

Bún cá
Yaourt

THỨ SÁU
09/09

Mì thập cẩm hải sản
Sữa Vinamilk

Nước chanh dây

Cá lóc kho tộ
Canh cải xanh tôm thịt
Mướp xào nấm

Dưa hấu

Cháo lươn
Yaourt

TUẦN 2

THỨ HAI
12/09

Soup tóc tiên
Sữa Vinamilk

Nước ép ổi

Tôm rim thịt
Canh cải bó xôi thịt bằm
Đậu cove xào

Dâu tây

Bánh canh cá lóc
Yaourt

THỨ BA
13/09

Nui ngũ sắc
Sữa Vinamilk

Nước chanh

Sườn ram mặn
Canh đậu hũ cà chua
Bắp cải xào

Chuối sứ

Phở bò
Yaourt

THỨ TƯ
14/09

Hủ tiếu Nam vang
Sữa Vinamilk

Sinh tố bơ

Lagu bò nấu đậu
Canh mướp nấm bào ngư thịt
Súp lơ trắng luộc

Thanh long

Soup gà
Yaourt

THỨ NĂM
15/09

Hoành thánh tôm thịt
Sữa Vinamilk

Nước tắc

Cá diêu hồng sốt cà chua
Canh rau dền tôm
Cải thìa xào

Đu đủ

Bún mộc
Yaourt

THỨ SÁU
16/09

Mì sườn cải nhúng
Sữa Vinamilk

Nước cam

Xíu mại trứng cút
Canh cải thảo tôm tươi
Bầu lộc

Dưa hấu

Cháo cá lóc
Yaourt

TUẦN 3

THỨ HAI
19/09

Phở bò
Sữa Vinamilk

Nước chanh

File Cá basa sốt dầu hào
Canh bí xanh tôm thịt
Cải ngọt xào

Chuối cau

Soup gà bắp non
Yaourt

THỨ BA
20/09

Nui rau củ thịt bằm
Sữa Vinamilk

Sữa bắp

Đậu hũ tứ xuyên
Canh cải ngọt nấu tôm
Súp lơ luộc

Nho

Bánh canh cua
Yaourt

THỨ TƯ
21/09

Bún mộc
Sữa Vinamilk

Nước ép ổi

Cá lóc kho tộ
Canh mướp nấu nấm, thịt bằm
Dưa leo

Thanh long

Hoành thánh tôm thịt
Yaourt

THỨ NĂM
22/09

Mì trứng tôm thịt
Sữa Vinamilk

Nước nhãn nhục

Tôm rim thịt
Canh khoai mỡ thịt bằm
Mướp xào

Dưa hấu

Hủ tiếu cá
Yaourt

THỨ SÁU
23/09

Bún bò huế
Sữa Vinamilk

Nước cam

Thịt kho tiêu
Canh cải dún thịt bằm
Đậu cove xào

Xoài

Cháo tôm nấm rơm
Yaourt

TUẦN 4

THỨ HAI
26/09

Bún mộc
Sữa Vinamilk

Nước chanh dây

Cá diêu hồng chưng tương
Canh bí đỏ tôm
Cải thìa xào

Táo

Soup cua
Yaourt

THỨ BA
27/09

Phở bò
Sữa Vinamilk

Nước ép thơm

Trứng cút kho thịt
Canh mồng tơi nấu cua
Su su xào

Chuối sứ

Mì hải sản
Yaourt

THỨ TƯ
28/09

Hủ tiếu cá
Sữa Vinamilk

Nước cam

Thịt gà viên rau củ
Canh rong biển
Bầu luộc

Dưa hấu

Bánh canh tôm thịt
Yaourt

THỨ NĂM
29/09

Nui bò ngũ sắc
Sữa Vinamilk

Nước mát

Trứng chiên nấm
Canh chua rau muống tôm
Súp lơ luộc

Đu đủ

Bún thang
Yaourt

THỨ SÁU
30/09

Hoành thánh tôm thịt
Sữa Vinamilk

Nước tắc

Cá thu sốt cà chua
Canh khoai tây cà rốt sườn
Cải thảo xào

Thanh long

Cháo bò cà rốt, khoai tây
Yaourt